အပူချိန်နည်းပြီး ထိန်းသိမ်းခြင်းဖြေရှင်းချက်

အစားအစာ၏ ကျောက်သိမ်းခြင်းကို ဘယ်လိုရွှေ့ပါတယ်ဆိုတာကို အပူချိန်နည်းပြီး ထိန်းသိမ်းခြင်းဖြင့် ဖြေရှင်းပါတယ်

အောက်ခြင်းသို့မဟုတ် အစားအစာကို ပို၍ ရက်နှုန်းကြာစေရန် ထိန်းသိမ်းပါသည်။ အောက်ခြင်းအပူချိန်တွင် ထိန်းသိမ်းလျှင် အစားအစာများကို ပို၍ အများကြီးအောင် မပျက်စီးပါ။ မြောက်ပြီးသော သစ်ပင်များနှင့် အသားများကို ဝယ်ယူပြီးနောက် မင်းတို့ကို ဖြောင့်ထိန်းသိမ်းထားပြီး အနည်းငယ်ရက်အထိ သစ်သာဖြစ်နေပါသည်။ အဲဒါကို အခြားအစားအစာများ၊ အသား၊ အင်္ဂါနှင့် အသားတောင်းများအတွက်လည်း တူညီသည်။ ဒီမျိုးပြီး အပူချိန်မြင့်တွင် ထိန်းသိမ်းမှုမရှိပါက ပျက်စီးပါသည်။ အောက်ခြင်းထိန်းသိမ်းမှုကြောင့် အစားအစာကို ပို၍ ရက်နှုန်းကြာစေရန် ကူညီပါသည်။ ထို့အပြင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အစားအစာများကို မလိုအပ်ပါက ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျပ်ကွက်ကို လျော့နည်းစေရန် ကူညီပါသည်။ ဒီမှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ မိသားစုများအား ကောင်းစွာ စားသုံးစွာ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျပ်ကွက်ကို သိမ်းဆည်းပေးရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါသည်။